몸이 예전같지가 않다.몸이 예전같지가 않다.

Posted at 2010. 9. 3. 08:47 | Posted in 라이프



이틀전 회식을 했는데..

좀 과하게 놀긴 했으나..
아직까지 컨디션이 100% 회복이 안된다.

20대 때에는 이틀밤을 세어도 끄떡 없었는데..
지금은 하루만 무리를 해도 족히 3~4일은 고생을 한다.

얼마전 시작한 운동으로 체력을 좀 키워볼라는데..
운동도 꾸준히 해야 효과가 있는 법..

건강관리에 힘써야 할 나이인듯 싶다.  

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